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根據(jù)考試大綱掌握命題信息
命題是實(shí)現(xiàn)專業(yè)考試計(jì)劃中規(guī)定的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵。了解命題的原則和要求、問題類型、試卷的難度等，對考生學(xué)習(xí)通過考試尤為重要?？荚嚧缶V一般包含命題指導(dǎo)思想、考試基礎(chǔ)和范圍、命題要求、答案時(shí)間和評分要求、問題類型示例等信息，考生可以幫助確定考試對策。一般來說，課程命題是基于課程自學(xué)考試大綱，以指定的教科書為范圍。如果考生可以獲得本課程的試卷，他們不僅可以熟悉問題類型，了解試題的難度，還可以作為自檢、培訓(xùn)，找到差距，盡快填補(bǔ)空白?？忌鷳?yīng)充分熟悉考試范圍內(nèi)的教材內(nèi)容，扎實(shí)掌握基本知識和基本技能，靈活運(yùn)用基本概念和基本規(guī)則，不得猜測問題、壓力問題或只看輔導(dǎo)材料，進(jìn)行臨時(shí)突襲。
調(diào)整心理狀態(tài)，避免怯場
作為一種衡量認(rèn)知行為的方法，考試必然會使考生產(chǎn)生一定的緊張和焦慮，而緊張和焦慮會嚴(yán)重影響學(xué)術(shù)水平的發(fā)揮。因此，考生在自學(xué)考試中經(jīng)常怯場甚至頭暈。
預(yù)防和克服怯場的主要方法
首先，我們應(yīng)該增強(qiáng)自信。要取得好成績，你必須有自信。在進(jìn)入考場之前，考生應(yīng)該考慮一些條件，比如一定要取得好成績，“我已經(jīng)全面系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了自己”，“考試就像平時(shí)的考試，只是在這里多做幾道題。”盡量回憶和期待一些美好的事物，試圖讓大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生積極的情緒。
其次，要善于利用心理暗示的強(qiáng)化作用。如果考生能暗示自己“今天的精神很好”，“取得好成績是肯定的”等等。通過聽覺、說話、運(yùn)動感覺等渠道，反饋到大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效抑制怯場。
放松肌肉，緩解緊張的心理狀態(tài)。
考試期間的緊張和焦慮與個(gè)人肌肉的緊張有關(guān)。學(xué)會放松肌肉是控制焦慮、緩解緊張和防止怯場的有效措施。因此，在考試期間，你應(yīng)該放松你的坐姿。一旦你的手顫抖或緊張，你可以迅速收緊所有的肌肉，然后立即消除緊張。你也可以立即深呼吸，重復(fù)兩三次。此時(shí)，你的身體肌肉會放松，這可以防止生理和心理緊張加劇引起的惡性循環(huán)。一旦出現(xiàn)怯場的跡象，你可以暫停解決問題，閉上眼睛，放松全身，保持和恢復(fù)心理平衡。你也可以做眼保健操或按摩頭部相關(guān)穴位，清醒頭腦，改善大腦功能。
自考本身并不難，有了日復(fù)一日的堅(jiān)持，并掌握了一定的方法和技巧，希望每一個(gè)自考生都能順利上岸。
以上是廣東省自考的四種學(xué)習(xí)方法簡要介紹，我希望幫助那些想在廣東參加考試的考生。想了解廣東自檢結(jié)果查詢、廣東自檢學(xué)士學(xué)位、廣東本科自檢、廣東自檢答案、廣東自考復(fù)習(xí)、相關(guān)信息等，廣東自檢網(wǎng)絡(luò)將繼續(xù)更新。
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